20 oct.

Despre tristețe

Una dintre emoțiile noastre de bază, percepută și denumită emoție negativă din păcate, este TRISTEȚEA. În cazul meu, a apărut recent ca urmare a pierderii conexiunii cu o persoană apropiată. O persoană importantă și dragă. Pur și simplu s-a rupt brusc și fără prea multe explicații. A fost ca tăietura măiastră și rapidă a unui bisturiu chirurgical, sau a mușcăturii unui rechin – dinții lui sunt atât de tăioși, încât inițial nici nu simți că ai pierdut o bucată importantă din trup… Deși acest lucru poate fi perceput ca o nenorocire, o traumă chiar,...
20 oct.

Ce este teama

Îți scriam într-un articol trecut că un alt motiv pentru care ne vine foarte greu să fim vulnerabili în relațiile cu cei apropiați este FRICA. Frica de a nu fi îndrăgiți așa cum suntem, de a nu fi iubiți, de a fi judecați sau de a pierde ceva sau pe cineva. Frica era emoția mea de bază.  Am realizat asta pentru prima oară acum câțiva ani. Îmi propusesem în acea seară să stau singur și să observ...
14 iun.

Cum folosești comentariile negative în favoarea ta

“Cum să folosești comentariile negative de pe social media în favoarea ta” Descriere video: În acest clip, descoperiți o perspectivă nouă asupra modului în care puteți transforma comentariile negative de pe social media într-un avantaj pentru propria creștere și dezvoltare. Cu toții am întâlnit momente în care ne-am confruntat...